Tajemství síly ájurvédských bylin můžete odhalit i při šetrné přírodní péči o vlasy. Ájurvéda je jeden z nejstarších léčebných systémů

Ájurvéda jako komplexní medicínský systém nabízí celkové ošetření a funguje na holistickém principu, což znamená, že kombinuje používání bylin a zdravé stravy s řešením základních příčin zdravotního problému. Zkoumá stav pacienta do hloubky a neopomíjí ani jeho psychosomatickou stránku. 

Ájurvéda jako jeden z nejstarších léčebných systémů má rovněž velmi vytříbenou strategii léčby potíží s vlasy a pokožkou hlavy. Rostliny, s kterými pracuje, ale můžete velmi účinně používat v každodenní kosmetické péči i bez hlubší znalosti indických léčebných principů. Objevovat možnosti ájurvédy je atraktivní i pro uživatele moderních kosmetických prostředků pro péči o vlasy, kteří hledají alternativní řešení. 

Dovést je k tomu mohou různé skutečnosti. Může mezi ně patřit zhoršení stavu pokožky hlavy, alergická reakce na chemikálie, snaha o intenzivnější využití přírodních přípravků nebo zdravotní problémy. Například ájurvédskou péči o vlasy často vyzkoušejí lidé potýkající se s jejich vypadáváním.

Mýty o pěně 

Na začátku hledání šetrných přírodních metod vlasové péče je důležité vědět, jak vlastně funguje kosmetický průmysl, z čeho se skládají prostředky pro mytí vlasů a jak tyto ingredience pracují. Lidé obvykle žijí v přesvědčení, že všechny kosmetické prostředky musejí pořádně pěnit a co hodně nepění, nemyje. Ve skutečnosti jde o mýtus, s jehož překonáváním musel na začátku bojovat každý, kdo se rozhodl svěřit své kadeře čistě bylinné péči. 

Vydáte-li se na malou exkurzi do kosmetické výroby, zjistíte, že aby mohl kosmetický produkt pěnit, musí se do něho přidat tzv. povrchově aktivní látky. Ty mohou být buď čistě syntetické, nebo jde o deriváty z přírodních surovin. Povrchově aktivní látky mají zlepšit čisticí a mycí schopnosti produktu, často také vykazují zjemňující schopnosti a působí jako kožní kondicionéry. Syntetické povrchově aktivní látky však v mnoha případech účinkují také jako jedny z nejčastějších alergenů a poškozují přirozený kožní film. Ten chrání kůži proti nepříznivým vlivům okolí.

Umytí bez bublinek

Pokud se rozhodnete zahodit klasické šampony, jedním z prvních bylinných prostředků na mytí vlasů, na které narazíte, je reetha. Není to nic jiného než prášek z mýdlových ořechů (Sapinus mukorossi), jež jsou vhodné nejen jako součást péče o kůži a vlasy, ale také představují vysoce ekologickou variantu pracího prostředku. 

Reetha obsahuje saponiny, které jemně, ale účinně čistí pokožku. Je vhodná pro ty, kteří mají problém s přílišným maštěním vlasů, protože vysušuje přebytečný maz. Po smíchání s teplou vodou vytváří jemnou pěnu. Tento bylinný prostředek po nanesení na vlasy zpočátku nepění. Je nutné ho nechat působit a následně na vlasy pomalu dolít po troškách vodu a pořádně ho rozpěnit. Mytí je potřeba opakovat dvakrát, protože první nanesení zbaví vlasy nečistot a druhé jim poskytne výživu. 

Díky obsahu vitamínů A, E, D a K podporuje reetha zdravý růst vlasů, zlepšuje jejich hustotu, snižuje vypadávání, dodává jim zdravý lesk. Napomáhá scelovat roztřepené konečky, mírní infekce a nepříjemné svědění, má výborný antimikrobiální potenciál. Reethu lze použít také jako mycí prostředek pro mastnou či zanícenou pokožku, protože eliminuje vznik infekčních ložisek. Je hypoalergenní, vhodná i pro problematickou pleť nebo jako preventivní prostředek proti vším, protože působí jako insekticid. Po použití reethy je nutné vyrovnat pH vlasové pokožky oplachem z jablečného octa zředěného s vodou nebo přípravkem obsahujícím výtažek z amly neboli indického angreštu. 

Velmi dobré využití pro mytí vlasů má také mydlice lékařská (Saponaria officinalis); obsahuje šetrné saponiny, které jemně umyjí vlasy a nepoškodí je. Saponiny z mydlice lékařské a dalších bylin se běžně používají jako součást certifikované přírodní kosmetiky, kde působí jako povrchově aktivní látky. Mydlice je prospěšná také jako urychlovač hojení poškozené pokožky hlavy, mírní její svědění, snižuje výskyt infekčních ložisek, napomáhá stimulaci vlasových folikul a snižuje vypadávání vlasů. Funguje jako repelent a insekticid. 

Mydlice se na rozdíl od reethy vaří ve vodě a nechává se odstát, aby se z ní získal výluh. Je vhodná pro vlasy, které nejsou příliš mastné, má jemnější působení než reetha a po jejím použití není potřeba vyrovnávat pH pokožky. 

Brahmi (Bacopa monnieri) je další bylinou s obsahem saponinů, která se používá pro mytí vlasů a v péči o pleť. Čistí pokožku hlavy, podporuje tonizaci vlasové pokožky, snižuje svědění. Je vhodná pro ty, kteří trpí problémy s lupy anebo potřebují dodat vlasům objem. Zlepšuje celkovou strukturu vlasu, jeho sílu a odolnost. Často se uplatňuje jako olejový macerát, který se míchá do vlasových masek proti vypadávání a pro zlepšení jejich celkové kondice.

Oplývá dobrými výživovými vlastnostmi a díky obsahu minerálů a dalších antioxidačních látek napomáhá omezovat projevy předčasného stárnutí a stimuluje růst vlasů. Může se míchat do mycích směsí s reethou či mydlicí lékařskou nebo aplikovat samostatně jako kondicionér. Je vhodná pro všechny typy pokožky i vlasů. 

Rostlina Shikakai (Acacia concinna) je populární zejména ve střední Indii. Její prášková forma je bohatá na antioxidanty a vitamíny A, C, K a D. Používá se hlavně jako mycí prostředek pro ty, kteří mají suchou pokožku hlavy, problémy s lupy a svěděním. Podporuje hydrataci suchých vlasů, zpevňuje je, snižuje sklony k lámání a třepení, zlepšuje jejich tloušťku, posiluje je. Šetrně čistí, ale také účinně vyživuje. Přidává se do směsí s amlou, brahmi, reethou, ale účinkuje i samostatně – ať už na mytí, nebo ošetření vlasů ve formě masek. 

Působí jako antiseptikum, udržuje optimální pH pokožky hlavy, zklidňuje ji a snižuje výskyt zánětlivých ložisek. Díky obsahu vitamínu C, který funguje jako prekurzor při tvorbě kolagenu, podporuje růst nových, kvalitních vlasů a zároveň je chrání před vlivem volných radikálů. Dodává jim zdravý lesk a objem, zároveň zpomaluje předčasné šedivění a stejně jako předešlé byliny vyniká insekticidním účinkem. Může lehce zabarvit vlasy.

Výživa a regenerace

Kromě prostředků pro umytí vlasů budete potřebovat i byliny, které sníží vypadávání, podpoří růst, postarají se o celkovou regeneraci a dodají vaší hřívě zdravý lesk. Je dobré připomenout, že neexistuje žádný magický lektvar, který by přes noc byl schopný vykouzlit na hlavě novou, hustou hřívu. 

Bylinné přípravky ale v dlouhodobém horizontu dokážou vlasy posílit a zlepšit jejich přirozenou odolnost, podpořit krevní cirkulaci, která je důležitá pro jejich přirozený růst. Jsou rovněž prospěšné pro udržení zdravé pokožky hlavy. Kromě cizokrajně znějících bylin se v ájurvédské péči vyskytují také u nás běžné rostliny jako kopřiva, měsíček lékařský či heřmánek pravý. 

Asi nejznámější z tradičních ájurvédských bylin používaných na vlasy je už zmíněná amla (Phyllanthus emblica). Kromě kosmetického použití se z ní připravuje i čaj jako prostředek pro hubnutí. Amla je zdrojem vitamínu C a taninu, obsahuje i kamfen, flavonoidy či kyselinu gallovou. Podporuje ochranu kožních buněk před vlivem oxidačního stresu a snižuje známky předčasného stárnutí pleti. Díky této schopnosti amla rovněž umí snížit první známky šedivění. 

Přidává se do mycích směsí hlavně s reethou nebo shikakai. Podporuje správnou činnost krevního oběhu, stimuluje vývoj vlasových folikul, má pozitivní vliv na růst nových vlasů a napomáhá produkci kolagenu. Vyrovnává pH pokožky, snižuje maštění a reguluje výskyt zánětlivých ložisek i lupů, hojí kožní praskliny, rány a přispívá ke zlepšení celkové imunity pleti i vlasů. Může se rozmíchaná ve vodě použít jen jako kondicionér po umytí vlasů reethou, čímž usnadní rozčesávání. Ve formě prášku ji lze přidávat i do vlasových masek. 

Bylina Bringharaj (Eclipta alba) prospívá vlasům kvůli svým protizánětlivým, antioxidačním a regeneračním účinkům. Zlepšuje stav pokožky hlavy a udržuje její vyrovnanou hydrataci. Je vhodná i pro použití u velmi citlivých osob, které mají problémy s kožními onemocněními jako seborea, ekzémy nebo psoriáza. Nezatěžuje imunitní systém člověka ani nevykazuje dráždivý potenciál. Bývá součástí směsí pro podporu zdravého růstu vlasů, napomáhá detoxikaci, omlazuje a působí proti předčasnému šedivění. Používá se hlavně pro ošetření tmavých vlasů.

Bringharaj se často maceruje do rostlinných olejů, které pak slouží jako přídavek do zábalů pro poničené vlasy. Lze jej často najít ve spojení s rostlinou brahmi. Ve vzájemné součinnosti prospívají velmi suchým, lámavým a hustým vlasům, podporují jejich úpravu a odolnost. 

Produkty z tropického stromu neem (Azadirachta indica) jsou známé hlavně svými antiparazitickými a antifungálními účinky. Neem hojí zarudlou pokožku a vykazuje dobrou schopnost eliminovat lupy, vši i hnidy. Používá se rozmíchaný ve vodě ve formě pasty. Mírní svědění přesušené pokožky a je vhodný pro všechny typy vlasů.

Díky protiplísňovému efektu a schopnosti regenerovat kožní buňky se jím ošetřuje zanícená pleť a reguluje zvýšená tvorba mazu. Zrychluje růst vlasů a dodává jim pěstěný vzhled. Najdeme jej nejčastěji v kombinaci s dalšími ájurvédskými bylinami v zábalech a výživných maskách.

Šetrné barvení vlasů

Byliny se tradičně využívají také k barvení vlasů. V této souvislosti nejčastěji narazíte na hennu, cassii a indigo. Cassia se někdy označuje jako bezbarvá henna a indigo „černá“ henna. Je ale důležité znát jejich účinky a účel použití. Skutečná henna (Lawsonia inermis) je prakticky jen ta, která barví do červena. Lze ji dělit podle země původu pěstování. Označovat další dvě byliny jako hennu není přesné, protože každá „henna“, která barví jinak než do červena, je ve skutečnosti směs čisté henny a určitého poměru indiga a může obsahovat i indické byliny jako shikakai nebo reetha či amla. 

Pro podporu barevného odstínu, kterého chcete po její aplikaci dosáhnout, může obsahovat také další příměsi, které zlepšují její pigmentační schopnosti, tedy například ibišek, ořechové slupky či heřmánek. Tradiční aplikace henny nemá za cíl jen nabarvit vlasy, ale také je zpevňuje, vyživuje a chrání. Henna nepůsobí jako tradiční barva, ale obaluje vlas, s každým dalším barvením se na něm vrství a její barva více tmavne. Kromě barvicích má také antibakteriální a antimikrobiální vlastnosti. Dokáže jemně eliminovat maštění vlasů.

Po zalití horkou vodou se nechává nejméně dvě hodiny odstát a až následně nanáší na vlasy. Pro lepší rozvinutí pigmentace lze přidat červený vinný ocet, citronovou šťávu nebo prášek z krvavého kořene, může se také zalít ibiškovým čajem. Smíchaná s vodou by měla mít hustotu roztavené čokolády, jinak bude z vlasů stékat nebo se při nanášení drolit. 

Cassia (Cassia obovata) je známá jako tónovací prostředek pro světlejší vlasy a spíše jako výživná maska pro vlasy tmavé, protože na nich nemá barvicí efekt. Obsahuje malou molekulu žlutého barviva. Snižuje vypadávání vlasů a podporuje jejich celkovou regeneraci, omezí výskyt lupů a přílišné maštění vlasové pokožky. Tato bylina je jako jediná vhodná pro použití u osob, které nechtějí přijít o svoje světlé vlasy po aplikaci tradiční henny, která barví do červena, lze ji využít i pro zakrytí prvních šedin. U cassie je potřeba častější aplikace než u pravé henny. 

Indigo (Indigofera tinctoria) je někdy nazýváno černou hennou. To ale může být matoucí, protože jako černá henna se odborně označuje rovněž ta, která je smíchaná s látkou PPD, nejčastější příčinou alergických reakcí na nekvalitní barvicí směsi. PPD (p-fenylendyamin) se přidává do tradičních barev na vlasy pro zlepšení barvicího efektu. Čisté indigo barví na modro. Tradičně se využívalo k barvení textilií, například džínoviny. Pokud se indigo smíchá s klasickou hennou, lze při různých poměrech obou bylin získat celou škálu tmavých barevných odstínů. 

Do indiga, které se zalévá vodou o teplotě zhruba 50 °C, a do směsí, jejichž je součástí, se nesmí přidávat kyselé příměsi, protože ničí pigmenty v něm obsažené. Konzistence směsi má být stejná jako u klasické henny. Je potřeba aplikovat ji na vlasy okamžitě (po půl hodině se snižují barvicí schopnosti) a nechat ji působit nejméně dvě hodiny. Pro lepší krycí schopnosti je vhodné s indigem barvit dvojfázově, tedy nejprve nanést klasickou hennu a až poté indigo. Tento postup napomáhá lépe zakrýt šediny. 

Používání indických bylin – ať už pro mytí vlasů, nebo jejich barvení – představuje účinnou, přírodní a ekologicky šetrnou variantu kosmetické péče. Určitě stojí za to aspoň uvažovat o jejich vyzkoušení.