Sedmikráska Chudobka uleví od nachlazení a může i do salátu
Tuto pohlednou drobnou rostlinku najdete po celé Evropě. Zdobí okraje polních cest, ale i travnaté porosty v parcích i v zahradách. Obsahuje vitamíny a prospěšné minerály, které ukrývá v květech i v listech.
Sedmikráska chudobka. (foto: Shutterstock)
Sedmikráska chudobka (Bellis perenis)
Se saláty v titulku nejde o žádnou nadsázku. Květy sedmikrásky mohou už tak zdravé jídlo ještě obohatit o některé živiny a hezky ozdobit. Sedmikráska je nenápadný, ale snadno dostupný poklad přírodní medicíny.
Lidové názvy
- Husí kvítko, hladověnka, zapomenutka
Popis
- Přízemní růžici tvoří jemně zubaté nebo oblé sytě zelené lístky.
- Květy mají žlutý střed, lemovaný jednou řadou okvětních lístků, které tvarem připomínají vyplazený jazyk.
- Jsou bílé až narůžovělé.
Výskyt
- Zdobí trávu po celé Evropě až po Kavkaz.
- Roste na loukách, při okrajích cest, na mezích, ale i na zahrádkách a v parcích.
- Potřebuje dostatek slunečního záření, roste a kvete téměř po celý rok.
- Drobná rostlinka málokdy přesáhne výšku deseti centimetrů.
Léčivé účinky
- Sedmikráska obsahuje například vitamín C, třísloviny, hořčiny, saponiny a rovněž minerální látky, které v této kombinaci příznivě působí na celý lidský organismus.
- Od května do srpna je nejvhodnější čas na sběr listů a květů, které se sbírají plně otevřené.
- Dají se jíst i syrové, třeba v salátu pro jarní pročištění a posílení imunity.
- Rozemnuté listy přiložené na kůži léčí drobné ranky, podráždění a hmyzí kousnutí.
- Čaj ze sušených květů podporuje trávení, ulevuje od příznaků nachlazení, tlumí kašel a urychluje léčbu zahlenění.
