Mateřídouška je pozdrav ze Středomoří, ale v Česku jí můžete najít hned sedm druhů

Mateřídouška obecná (Thymus serpyllum L.)

Není až tak obecně známo, že mateřídouška uleví i v koupeli a skvělé účinky na některé zdravotní problémy má i mateřídouškový olej. 

Lidové názvy

• Mateřinka, douška

Popis

• Voňavé nízké keříky mateřídoušky často tvoří rozlehlé koberce.
• Z plazivých dřevnatých stonků vyrůstají tenké větvičky, pokryté drobnými lístky, jež jsou různorodé: některé čárkovité, jiné oblé, s okraji kulatými nebo zoubkovanými, lysé nebo chlupaté.
• Květy mají bělavou až narůžovělou barvu.

Výskyt

• Královstvím mateřídoušky je Středomoří, ale roste po celé Evropě, kromě chladného severu.
• Miluje totiž sluníčko, suchou, propustnou půdu, daří se jí na louce, na skalách, na okraji lesů.
• V Česku najdete sedm druhů, dva dokonce horské.
• Nejčastěji zde roste mateřídouška vejčitá s typickým kuželovitým, nahoře zaobleným květenstvím.

Léčivé účinky

• Už název napovídá, že rostlinka prospívá při onemocněních dýchacích cest.
• Čaj platí na kašel, chřipku, ulevuje při zánětu průdušek a při léčbě oceníte i to, že mírní bolest hlavy, zklidňuje a navozuje příjemný spánek.
• Mateřídouška pohladí, když se na vás hrne stres a hroutíte se z přepracovanosti nebo těžké životní situace.
• Odstraní nechutenství, nadýmání, průjmy, ale také parazity a kvasinky.
• Jako přísada do koupele posiluje organismus, vylepšuje stav pokožky například při vyrážkách.
• Masáž olejem z byliny ulevuje od bolesti namožených svalů, ale také při revmatismu a bolestivých kloubech.