Ostružiník křovitý má sílu v listech, které zklidní kašel i bolest v krku

Ostružiník křovitý (Rubus fruticosus)

Sice vás potrápí, když se do jeho pichlavých šlahounů zapletete, ale kromě chutných plodů nabízí léčivou sílu i  ve svých listech. Ty se v přírodní medicíně využívají česrtvé i sušené, stejně jako nať ostružiníku. 

Lidové názvy

• Černá malina, ježina, černice

Popis

• Trvalka vytváří dvouleté stonky, které rostou ze stálého kořenového systému.
• První rok se objeví hladký prut, který se vytáhne do výšky až 2,5 metru a obroste velkými, kopinatými listy.
• Druhý rok je stonek menší, rozvětví se a na konci jara rozkvete.
• Plody zrají na konci léta.

Výskyt

• Ostružiník je doma v Evropě i Asii a příbuzné druhy potkáte i při procházce Severní Amerikou.
• V přírodě roste v lese, tvoří husté porosty ve stínu mohutných korun stromů, které mu zajišťují vhodné podmínky.
• V teplejších krajích vyhledává vyšší nadmořskou výšku.
• Kvůli lahodným plodům se také hojně pěstuje například v Rumunsku a Bulharsku.

Léčivé účinky

• Využívají se listy a nať mladých rostlin, které obsahují významné množství tříslovin, dále organické kyseliny, flavonoidy, v menší míře je v nich obsažen i vitamín C.
• Třísloviny mají lehce stahující účinky, ulevují u lehkých průjmových onemocnění a zánětů sliznic.
• Odvar ze sušených listů patří mezi oblíbené čaje proti kašli, zklidňuje krk a urychluje léčbu.
• Kloktání vlažného nebo studeného čaje zahání chrapot a zmírňuje bolesti při angíně.
• Rozdrcené zelené listy použité jako obklad urychlují hojení zánětů kůže a drobných poranění.
• Šťávou z ostružin se vylepšuje trávení, především léčí průjem.