Aromaterapie: využijte sílu rostlin, ale dejte si pozor na nástrahy, které tuto metodu péče o tělo a mysl provází

Éterický olej není olej v pravém slova smyslu. Jde o těkavé látky přirozeně se vyskytující v květech, kůře, listech nebo také semenech květin, bylin, plodů či stromů a v pryskyřicích. (foto: Shutterstock)

Máta peprná je výborná v malých koncentracích při bolestech hlavy nebo zad. (foto: Shutterstock) 

Olej z oregana je zakázán v těhotenství, při kojení a pro malé děti. (foto: Shutterstock)

Skořice je vůbec nejsilnějším alergenem v říši koření. (foto: Shutterstock)

Jedna kapka éterického oleje může podle druhu rostliny být silná jako 25 až 40 šálků bylinného čaje. (foto: Shutterstock)

Péče o éterické oleje je poměrně jednoduchá. Po otevření je uchovávejte v chladu a temnu, dobře uzavřené. (foto: Shutterstock)